Rëndësia e vitaminës D dhe si të përfitoni nga rrezet e para të diellit

Me ardhjen e pranverës, natyra zgjohet dhe dielli bëhet gjithnjë e më shumë shoqërues i ditës sonë. Përveçse përmirëson humorin dhe na shtyn të kalojmë më shumë kohë jashtë, dielli është gjithashtu një burim kyç i një elementi shumë të rëndësishëm – vitaminës D. Çfarë është vitamina D dhe pse është e rëndësishme? Vitamina D […]

Sa e rëndësishme është të keni makinën e siguruar?

Sigurimi i makinës është një ndër përgjegjësitë më të rëndësishme për çdo pronar automjeti. Në një botë ku aksidentet rrugore, dëmtimet e papritura dhe situatat e paparashikuara janë pjesë e realitetit të përditshëm, sigurimi i makinës është më shumë se një detyrim ligjor – është një mbrojtje thelbësore për sigurinë tuaj financiare dhe shëndetin tuaj. […]

Këshillat kryesore të paketimit dhe artikujt që duhet të keni gjatë udhëtimit

Pavarësisht nëse do të udhëtosh për dy ditë apo për dy javë, filozofia e paketimit është shumë e rëndësishme për të mos marrë gjëra të panevojshme me vete. Gjithçka duhet të bëni është të jeni të organizuar, që ta kaloni lehtësisht sfidën e “çfarë do vesh”. Në një moment do të kuptoni se më të […]

Mbroni zemrën dhe veshët tuaj nga zhurma e trafikut: Ekspertët ndajnë këshilla për një shëndet më të mirë të të dëgjuarit

Zhurmat në trafikun rrugor nuk janë vetëm të bezdisshme, por gjithashtu mund të shkaktojnë probleme serioze të shëndetit, sidomos atij kardiovaskular. Ekspozimi i zgjatur ndaj zhurmave të mëdha të trafikut është i lidhur me probleme të ndryshme shëndetësore, duke përshirë çrregullimet e zemrës. Sipas studiuesve ka disa mënyra se si mund të mbroni veshët tuaj […]

Shën Valentini dhe Sigurimet: Të Kujdesemi për Ata që Duam

Shën Valentini është një mundësi e shkëlqyer për të shprehur dashurinë dhe vlerësimin ndaj personave tanë më të dashur. Ky është një moment për të shijuar lidhjet tona dhe për të kujdesur për ata që na bëjnë të dashuruar. 1. Por, si lidhet Dita e Dashurisë me industrinë e Sigurimeve? Ndërsa dhuratat dhe surprizat janë […]

Si të vozisim të sigurt në rrugët me akull dhe dëborë

Kur dimri mbërrin me temperaturat e ulëta dhe reshjet e dëborës, udhëtimi me makinë bëhet një sfidë e vërtetë. Akulli dhe dëbora krijojnë kushte të rrëshqitshme që kërkojnë kujdes të shtuar nga drejtuesit e automjeteve. Ja disa këshilla të rëndësishme për të siguruar një udhëtim të sigurt në këto kushte të vështira:       […]

Si të përgatiteni për festat e fundvitit: Këshilla praktike për një sezon magjik

Festat e fundvitit janë periudha më e ngrohtë dhe e veçantë e vitit, ku familjet dhe miqtë mblidhen për të festuar. Megjithatë, për të shijuar plotësisht këto momente, është e rëndësishme të përgatiteni me kujdes. Ja disa këshilla praktike për ta bërë këtë periudhë të paharrueshme: Planifikoni buxhetin tuaj Sezoni i festave shpesh shoqërohet me […]

Festa të bukura, në një shtëpi të siguruar

Gjatë periudhës së festave së fundvitit, shtëpia jonë është më shumë se një hapësirë. Është vendi ku mblidhemi me njerëzit tanë më të dashur, ku festojmë dhe ku krijohen kujtimet më të bukura! Por, a është e mbrojtur shtëpia jonë nga çdo rrezik? Një zjarr, një aksident në kuzhinë apo një tërmet mund të dëmtojë […]

Si të mbroni veten nga virozat e stinës

Me afrimin e dimrit, fundi i nëntorit sjell një rritje të rasteve me viroza për shkak të ndryshimeve të motit dhe qëndrimit më të gjatë në ambiente të mbyllura. Për të ruajtur shëndetin tuaj gjatë kësaj periudhe, ndiqni këto këshilla të vlefshme: Përkujdesuni për ushqimin tuaj Konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale. Frutat […]

Dita Botërore e Diabetit/ 7 këshilla për parandalimin në kohë të tij

Diabeti Mellitus(DM) i Tipit 2 është një sëmundje kronike e përhapur. Vlerësohet se rreth 7-11% e popullsisë austriake është e prekur nga diabeti, shumica dërrmuese me diabet të Tipit 2, ndërkohë që tendenca është në rritje. Diabeti mund të ketë pasoja serioze. Nëse nuk trajtohet ose kontrollohet rrallë, mund të çojë në sëmundje kardiovaskulare, dëmtim […]

A e dini cilat janë 6 shkaqet kryesore të zjarreve në shtëpi? Si t’i parandaloni ato

Rastet e zjarreve në shtëpi sjellin pasoja të shumta dhe shkatërruese. Duke qenë se flakë mund të shpërthejnë për një periudhë kohore të shkurtër dhe përhapen lehtësisht në të gjithë hapësirën e shtëpisë, krijojnë rrezikshmëri të lartë. Edhe një zjarr i përmasave të vogla që shuhet shpejt, mund të shkaktojnë një sasi të konsiderueshme lekësh […]

Si të jemi të mbrojtur nga tërmetet: Këshilla për sigurinë familjare

  Tërmetet janë ndër fatkeqësitë natyrore më të paparashikueshme, por ne mund të marrim masa të rëndësishme për të minimizuar rreziqet dhe për të mbrojtur veten dhe familjen. Ja disa këshilla që duhet të ndiqni për të rritur sigurinë në rast të tërmetit: Përgatituni paraprakisht Krijoni një plan emergjence familjare. Diskutoni hapat që do të […]

5 këshilla për një gjumë të mirë pavarësisht temperaturave të larta

Vetëm një dekadë më parë menduam se netët tropikale ndodhnin vetëm në vendet tropikale. Tani me ndryshimet klimaterike, edhe gjërat ndryshuan rrjedhimisht. Por a dini se si mund ta bëni gjumin e qetë në temperatura të larta? Në mbrëmje temperatura e trupit tonë bie dhe ky është gjithashtu një sinjal për trurin për të prodhuar […]

Si të qëndroni të shëndetshëm gjatë nxehtësisë ekstreme: Këshilla për ushqyerje, ushtrim dhe menaxhim të nxehtësisë

Të gjithë duam një jetë të shëndetshme, sidomos në ditë të nxehta vere. Gjëja më e mirë për këtë është se secili prej nesh mund të kontribuojë shumë vetë. Nëpërmjet një stili jetese aktiv me një dietë të shëndetshme, shumë stërvitje dhe periudha të rregullta rikuperimi, ju merrni lehtësisht në dorë situatën tuaj shëndetësore. Ushqyerja: Ndërtoni […]

Mos lejoni që temperaturat e larta t’ju prishin planet tuaja

A ju kujtohet se si në moshë të vogël kalonim të gjithë ditët e pushimve verore jashtë duke luajtur pa menduar për vapën që na sorrollatej mbi kokë? Një fëmijëri pa ajër të kondicionuar, që na kishte mësuar që t’i kalonin netët e nxehta pa u vënë re se sa i rënduar ishte ajri. Tani […]

Tregohuni të kujdesshëm me fëmijët! Si ti mbroni nga temperaturat e nxehta të verës

Me temperaturat e verës që po përjetojmë ditët e fundit për shkak të të nxehtit afrikan, shumë pediatër u bëjnë thirrje prindërve që të kujdesen për sëmundjet që lidhen me nxehtësinë tek fëmijët e tyre. “Ne të rriturit fillojmë të ngadalësojmë shpejtësinë kur jashtë bëhet nxehtë. Fëmijët nuk e bëjnë këtë. Ata vijojnë të jenë […]

10 këshilla për të përgatitur shtëpinë tuaj për stinën e verës

Moti i ngrohtë ka filluar të zërë vendin e reshjeve të shiut dhe erës së freskët të pranverës. Vera astronomike fillon të enjten më 20 qershor 2024 dhe përfundon të shtunën më 22 shtator, ndërkohë vera metrologjike fillon gjithmonë më 1 qershor dhe përfundon më 31 gusht. Por a i keni bërë përgatitjet e shtëpisë […]

Sekretet e ekspertëve për udhëtime të sigurta nën diellin përvëlues

Një arratisje e shkurtër për t’ju shmangur valës të të nxehtit është zgjedhja e duhur. Qoftë duke bërë një fluturim, udhëtim me tren ose me makinë, një pjesë e udhëtimit tuaj ka të ngjarë të kalojë nëpër zona të nxehta. Ndaj këtu janë disa këshilla të ekspertëve se si të qëndroni të sigurt në kushte […]

Standard & Poor’s’ rikonfirmon vlerësimin “A” për UNIQA: Do të zgjerojë pozicionin e saj konkurrues në Austri dhe EQL

Vlerësimi “A” për “UNIQA Österreich Versicherungen AG” dhe kompaninë e risigurimeve “UNIQA Re AG”, secila me një perspektivë të qëndrueshme. S&P: Profili i rrezikut financiar i UNIQA është përmirësuar në mënyrë të qëndrueshme – përmirësimi në “shumë i fortë”. Sipas S&P, UNIQA do të “ruajë dhe zgjerojë pozicionin e saj të fortë konkurrues në tregjet […]

Dita Botërore e Biçikletave

Eksploroni Evropën me biçikletë: 5 udhëtimet më të bukura Nuk ka dyshim, udhëtimi me biçikletë është çështje shije. Disa e pëlqejnë atë në rrugë të pjerrët dhe nga kodra në kodër, të tjerët preferojnë të ngasin në terren të sheshtë. Ne kemi preferuar ndër pesë rrugët më të bukura dhe më interesante në kontinent. Loire […]

UNIQA: Më shumë shërbime për një shëndet më të mirë

Si një kompani lider në sigurimet shëndetësore, UNIQA fokusohet në parandalimin e sëmundjeve përmes ushtrimeve fizike duke nxitur aktivitete të ndryshme në përditshmërinë e të gjithë grupmoshave përmes ofertave specifike.   Mungesa e stërvitjes dhe pasiviteti fizik kanë pasoja afatgjata në shëndetin e njeriut duke qenë një nxitës në shtimin e shumë problemeve shëndetësore dhe […]

Shpëtoni nga alergjitë e stinës me 4 hapa të thjeshta

Pranvera nuk është stina më e favorshme për personat e ndjeshëm ndaj alergjive. Kjo është përgjithësisht për shkak të numrit më të lartë të polenit pasi ditët bëhen më të ngrohta dhe lulet, bimët dhe pemët fillojnë të prodhojnë më shumë polen. Ne shpesh i referohemi reaksioneve alergjike nga poleni si ethet e barit. Ethet […]

“UNIQA”, sponsor premium i “EuroGames Vienna 2024”

Grupi i sigurimeve, “UNIQA Insurance Group” do të jetë sponsor premium i “EuroGames Vienna 2024”, aktivitet sportiv ndërkombëtar që synon promovimin e diversitetit. “Për ne është e rëndësishme të promovojmë respektin dhe solidaritetin e ndërsjelltë midis punonjësve, klientëve dhe partnerëve tanë të biznesit. Ne jemi të kënaqur që jemi në gjendje të ndihmojmë në bashkimin […]

Njoftim

UNIQA SHA Shkup i njofton klientët e saj dhe të gjithë qytetarët e tjerë se: • Kërkesat për kompensim dëmi do të trajtohen nga ne dhe me dokumente të vlefshme me emrin e vjetër Kushtetues (kartë identiteti, leje qarkullimi, patentë shoferi) • Ne nuk do të kërkojmë regres nga klientët nëse, gjatë një aksidenti trafiku, […]

Grupi UNIQA lançon HUB për programe ndërkombëtare

UNIQA IP HUB është themeluar për kompanitë nga Europa Qendrore dhe Lindore (ku Grupi UNIQA është gjithashtu i pranishëm), të cilat, për shkak të veprimtarive të tyre ndërkufitare, kanë nevojë për mbulim sigurimi jo vetëm për bizneset e tyre vendase, por edhe për risqet e lidhura me çështjet ndërkombëtare. Programet ndërkombëtare do të ofrohen nga […]