5 këshilla për një gjumë të mirë pavarësisht temperaturave të larta
Vetëm një dekadë më parë menduam se netët tropikale ndodhnin vetëm në vendet tropikale. Tani me ndryshimet klimaterike, edhe gjërat ndryshuan rrjedhimisht. Por a dini se si mund ta bëni gjumin e qetë në temperatura të larta? Në mbrëmje temperatura e trupit tonë bie dhe ky është gjithashtu një sinjal për trurin për të prodhuar […]