Si të jetojmë të shëndetshëm gjatë fundjavës?
Si të jetojmë të shëndetshëm gjatë fundjavës? Fundjava është koha ideale për t’u çlodhur, por edhe për të përmirësuar mirëqenien tuaj fizike dhe mendore. Megjithatë, shpesh, në përpjekje për t’u argëtuar dhe relaksuar, mund të bëjmë zgjedhje që dëmtojnë shëndetin tonë. Ja disa këshilla për të kaluar një fundjavë të shëndetshme dhe energjike: 1. Filloni […]