Si të mbroni veten nga virozat e stinës
Me afrimin e dimrit, fundi i nëntorit sjell një rritje të rasteve me viroza për shkak të ndryshimeve të motit dhe qëndrimit më të gjatë në ambiente të mbyllura. Për të ruajtur shëndetin tuaj gjatë kësaj periudhe, ndiqni këto këshilla të vlefshme: Përkujdesuni për ushqimin tuaj Konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale. Frutat […]