Како да водите здрав живот за време на викендот?
Викендот е идеално време за релаксација, но и за подобрување на физичката и менталната благосостојба. Меѓутоа, честопати, во обид да се забавуваме и да се опуштиме, можеме да направиме избори што му штетат на нашето здравје. Еве неколку совети како да поминете здрав и енергичен викенд: 1. Започнете го денот со физичка активност ● Утрата […]