Важноста на витаминот Д и како да ги искористиме првите сончеви зраци
Со почетокот на пролетта, природата се буди, а сонцето станува сè почесто наш придружник. Но, освен што го подобрува расположението и не поттикнува да поминуваме повеќе време на отворено, сонцето е и клучен извор на еден многу важен елемент – витаминот Д. Што е витамин Д и зошто ни е потребен? Витаминот Д е масторастворлив […]